Ты — живое произведение искусства (20 мин) Аудиоспектакль-приглашение посмотреть на себя без оценок. Голос и музыка помогают ощутить внутренний свет и красоту, которые не зависят от возраста.
Любить свой возраст (25 мин) Путешествие о том, как видеть взросление даром, а не потерей. Вы сможете обнаружить новые возможности, которые открывает зрелость.
Маленькие радости (15 мин) Практика, возвращающая вкус к жизни через простые удовольствия. Она напоминает: радость доступна всегда, независимо от возраста и обстоятельств.
Заметить чудо (20 мин) Финальное путешествие маршрута. Оно открывает доступ к скрытой внутренней мощи, помогает почувствовать, что чудо живёт внутри — и зрелый возраст только усиливает это ощущение.