Как я работаю

Я верю, что наше тело — это не просто оболочка, а мудрый проводник. Оно помнит, чувствует и откликается на жизнь даже тогда, когда разум запутался. Через работу с чувствами, мыслями и образами, добавляя простое движение и ощущение пространства мы обходим внутренние защиты и исследуем глубинные запросы.

В своей практике я соединяю процессуальный подход, телесную осознанность, работу со снами. Это позволяет проживать изменения не только разумом, но и всем самим собой.

C чем ко мне можно прийти

Я работаю со взрослыми, преимущественно в формате долгосрочной терапии.
Если откликается — пиши, будем искать твой путь вместе.

Вернуться к себе, почувствовать свою опору

Принять решение, когда внутри туман

Пережить сложный этап, релокацию, стресс, выгорание

Услышать свои желания и научиться жить в согласии с ними

Разобраться со снами, почувствовать их смысл через тело

Понять, что мешает двигаться вперёд, и найти новые способы идти к цели

Улучшить отношения — с собой, с близкими, с телом, с жизнью

Отпустить зажимы, напряжение и контактировать с миром свободнее

Раскрыть чувственность, телесность, позволить себе больше радости