Шёпот тела
КАЖДЫЙ ВТОРНИК В 11:00
ОНЛАЙН
1200 РУБЛЕЙ
Цикл танцевально-двигательных встреч посвященных установлению контакта с телом и работе с телесными зажимами
Наше тело хранит в себе множество историй. При работе с неосознаваемыми движениями можно услышать шёпот тела.
Если прислушаться, то можно узнать, о чем оно болит.
Что бы вы ему сказали? О чем спросили?
Готовы услышать ответы?
Как проходит онлайн-встреча
Это час, который вы посвятите слушанию тела и разговору с ним.
Круг
Встречи мы будем начинать с человеческого общения.
Поделимся своим состоянием и настроением.
Определим, кто с каким запросом пришел на занятие.
Поделимся своим состоянием и настроением.
Определим, кто с каким запросом пришел на занятие.
Разминка
Через движение мы мягко и бережно направим внимание в тело и перейдем в режим "здесь и сейчас".
Практика
В основе практики лежит процессуальный подход Минделла. Он объединяет в себе психотерапию, творчество, движение, активное воображение. Метод, который добавляет новые неожиданные фокусы внимания.
Что говорит Минделл
Вы должны изменить ваше нормальное состояние сознания или, если выразиться с помощью метафоры, вам нужно сесть на лошадь задом наперед.
Скакать на лошади задом наперед означает говорить жизни: «Да, это невозможно» и в то же время: «До чего интересной может оказаться эта болезнь». Вы идете вперед спиной.
Скажите «нет» боли, а если уже больше ничего не помогает, попытайтесь сказать ей «да». Когда беда обернется чем-то интересным — вы будете просто прыгать от радости. Это словно божественное откровение или способность быть совсем другим.
Скакать на лошади задом наперед означает говорить жизни: «Да, это невозможно» и в то же время: «До чего интересной может оказаться эта болезнь». Вы идете вперед спиной.
Скажите «нет» боли, а если уже больше ничего не помогает, попытайтесь сказать ей «да». Когда беда обернется чем-то интересным — вы будете просто прыгать от радости. Это словно божественное откровение или способность быть совсем другим.
| Юлия Москвитина Методолог, ведущий танцевально-двигательных практик Я с детства танцевала, рисовала, играла на музыкальных инструментах. В танцевально-двигательных практиках и процессуально-ориентированной работе все творческие процессы наполнились смыслом. Движение и активное воображение помогают мне увидеть искусство мгновения, созданное всем телом и душой. Это так прекрасно, что хочется этим делиться. |
Часто задаваемые вопросы
Если у вас останутся какие-то вопросы, вы можете их задать в Телеграме @Jul_mosk или по телефону
+7 926 398 55 63
+7 926 398 55 63
Танцевально-двигательные практики - это не совсем танцы. Скорее это творческая работа с телом. Движение помогает перевести внимание из головы в тело. В этом состоянии ум становится пустым. Состояние пустоты парадоксальным образом позволяет нам быть наполненными неуловимейшими силами, с которыми мы редко соприкасаемся. Таким образом пустота становится творчеством.
Однозначно ДА. И здесь ключевую роль будет играть регулярность занятий.
Онлайн-занятия идеальны для тех, кто хотел бы заниматься в группе, но при этом стесняется проявляться. У нас можно смело отойти от камеры и продолжить практику за ее пределами, а присоединяться лишь на круге.
Цикл встреч Шёпот тела
КАЖДЫЙ ВТОРНИК В 11:00 | ОНЛАЙН ФОРМАТ | 1200 РУБЛЕЙ
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь
c политикой конфиденциальности
c политикой конфиденциальности
СТОКОВЫЕ ФОТОГРАФИИ ОТ
