для исследования и корректировки своего
физического состояния
физического состояния
Процесс
СКРЫТАЯ МОЩЬ
Москвитина Юлия
для исследования и корректировки своего физического состояния
Процесс
СКРЫТАЯ
МОЩЬ
МОЩЬ
Москвитина Юлия
А что, если симптом — это не ошибка тела, а послание?
Ты замечаешь его, терпишь, иногда злишься.
Но что если попробовать его услышать?
Но что если попробовать его услышать?
А что, если симптом — это не ошибка тела, а послание?
Ты замечаешь его, терпишь, иногда злишься.
Но что если попробовать его услышать?
Но что если попробовать его услышать?
Когда мы замечаем симптом, кажется, что он приходит из ниоткуда, как что-то чужое.
Я приглашаю увидеть симптом как собеседника, как портал, ведущий к тем частям себя, которые скрыты от повседневной суеты.
Скоро ты узнаешь ответы...
Я приглашаю увидеть симптом как собеседника, как портал, ведущий к тем частям себя, которые скрыты от повседневной суеты.
- Что стоит за твоими ощущениями?
- Как тело подсказывает ответы, когда разум не может решить?
- Как превратить симптом в силу?
Скоро ты узнаешь ответы...
Когда мы замечаем симптом, кажется, что он приходит из ниоткуда, как что-то чужое.
Я приглашаю увидеть симптом как собеседника, как портал, ведущий к тем частям себя, которые скрыты от повседневной суеты.
Скоро ты узнаешь ответы...
Я приглашаю увидеть симптом как собеседника, как портал, ведущий к тем частям себя, которые скрыты от повседневной суеты.
- Что стоит за твоими ощущениями?
- Как тело подсказывает ответы, когда разум не может решить?
- Как превратить симптом в силу?
Скоро ты узнаешь ответы...
Симптомы, которые можно расшифровать
Чувство напряжения в теле, которое не уходит:
- Сжатая челюсть, которую сложно расслабить
- Напряженные плечи
- Боли в пояснице
Ощущение, что энергии не хватает даже на простые вещи:
- Просыпаешься уставшим, даже если спишь достаточно
- Любое дело кажется тяжелым, будто нет ресурса на действие
- После общения с людьми чувствуешь опустошенность
Невозможность отдохнуть и восстановиться:
- Долго не можешь заснуть, потому что мысли не отпускают
- Просыпаешься среди ночи без видимой причины
- Сон неглубокий, не приносящий отдыха
- Головные боли и мигрени
- Боли в суставах
- Головокружения
- Аллергии
- Проблемы с кожей
- Лишний вес
Болезни, которые сопровождают долго:
- Симптомы появляются снова и снова, несмотря на лечение
- Врачи говорят, что причина неясна или «так бывает»
- Ты уже привык жить с этим, но хочется понять глубже
- Когда тело атакует само себя
Что тебя ждет в этом исследовании?
- Интерактивная книга с историями и практиками, чтобы понять, о чем говорит тело.
- Аудиопроцессы, которые проведут тебя глубже (библиотека постоянно пополняется)
- Групповой чат-исследование, чтобы не быть одному в этом процессе.
- Индивидуальная встреча с телесно-ориентированным терапевтом, чтобы расшифровать послание.
Что тебя ждет в этом исследовании?
- Интерактивная книга с историями и практиками, чтобы понять, о чем говорит тело.
- Аудиопроцессы, которые проведут тебя глубже (библиотека постоянно пополняется)
- Групповой чат-исследование, чтобы не быть одному в этом процессе.
- Индивидуальная встреча с телесно-ориентированным терапевтом, чтобы расшифровать послание.
Об авторе
Я не воспринимаю симптомы как слабость или ипохондрию. Когда тело дает сигналы, важно не паниковать и не гоняться за множеством диагнозов, а увидеть в этом возможность исследовать себя глубже.
За годы работы я сделала несколько важных шагов на пути к пониманию тела и его посланий.
4 года обучения и переквалификации на психолога.
Повышение квалификации в интегративно-соматической психотерапии.
Практический опыт работы с клиентами, у которых есть заболевания разной степени.
Я собрала целый арсенал техник для качественной саморегуляции и работы с симптомами.
Когда все это накопилось, я поняла, что должна собрать это в одном месте. Так родился процесс Скрытая мощь.
За годы работы я сделала несколько важных шагов на пути к пониманию тела и его посланий.
4 года обучения и переквалификации на психолога.
Повышение квалификации в интегративно-соматической психотерапии.
Практический опыт работы с клиентами, у которых есть заболевания разной степени.
Я собрала целый арсенал техник для качественной саморегуляции и работы с симптомами.
Когда все это накопилось, я поняла, что должна собрать это в одном месте. Так родился процесс Скрытая мощь.
Юлия Москвитина
Психолог, интегративно-соматический терапевт и методолог.
За годы работы я сделала несколько важных шагов на пути к пониманию тела и его посланий:
Когда все это накопилось, я поняла, что должна собрать это в одном месте. Так родился процесс Скрытая мощь.
- 4 года обучения и переквалификации на психолога.
- повышение квалификации в интегративно-соматической психотерапии.
- практический опыт работы с клиентами, у которых есть заболевания разной степени.
Когда все это накопилось, я поняла, что должна собрать это в одном месте. Так родился процесс Скрытая мощь.
Юлия Москвитина
Психолог, интегративно-соматический терапевт и методолог.
Автор проекта
Стоимость
Выбери свою степень участия
2 500 руб
Купить интерактивную книгу
- 7 глав-путеводителей в закрытом телеграм канале, рассказывающих, как работает симптом и что за ним скрывается.
- 10 погружающих аудиопрактик, которые помогут почувствовать тело и его сигналы. Слушать и выполнять в удобном для тебя темпе.
Купить
7 000 руб
Купить процесс
- книга с практиками
- индивидуальная сессия, на которой мы разберем твой конкретный случай и поймем, как встроить эти знания в твою жизнь.
- групповой чат для размышлений и инсайтов, чтобы не быть одному в этом процессе.
Вступить